Trail

Dans l'Orléanais de nombreux sentiers invitent au Trail. L'île Charlemagne, les sentiers le long de la Loire, en forêt d'Orléans ou en Sologne... Pour trouver du dénivelé en nature nous avons Fontainebleau, bien connu des grimpeurs, avec le parcours des 25 bosses, mais aussi la vallée de Chevreuse, l'Auvergne paradis des Traileurs et bien d'autres lieux à découvrir...

Nous invitons tous les débutants et les pratiquants réguliers. Nous organisons des entraînements plusieurs fois par semaine principalement en bord de Loire. Nous proposons également des sorties, courses et évènements sur plusieurs jours.  

INFORMATIONS :

• Lundi - de 18h45h à 20h - Running / cardio Thinat (au niveau des agrès de sport)
• Samedi - de 9h à 10h30 - Running / technique Thinat (au niveau des agrès de sport)
• Dimanche (1/2) - de 9h30 à 11h - Running Thinat (au niveau des agrès de sport)3
• Dimanche (2/2) - de 10h à 11h - Renforcement / Stretching Gaston Coûté

Veuillez me contacter par mail afin d'avoir plus d'informations et de vous inscrire à la section Trail.

Contact : 

Jean-Baptiste DELAFOY : jb.delafoy@yahoo.fr   06 79 42 59 92

Vincent RICHARD : v.richard@dci-diagnostic.fr